无奈斯文坠不兴,茕茕吾党又凋零。
白云寒锁洪崖顶,一度翘瞻一怆情。
无奈斯文坠不兴,茕茕吾党又凋零。
白云寒锁洪崖顶,一度翘瞻一怆情。
忆昔抠衣造竹斋,竹声琴韵两相谐。
重来琴锁红尘满,寒雨萧萧滴藓苔。
忆昔抠衣造竹斋,竹声琴韵两相谐。
重来琴锁红尘满,寒雨萧萧滴藓苔。
天地之间人为贵,头象天兮足象地。
天地之间人为贵,头象天兮足象地。
父母遗体宜宝之,箕畴五福寿为最。
父母遗体宜宝之,箕畴五福寿为最。
卫生切要知三戒,大怒大慾并大醉。
卫生切要知三戒,大怒大慾并大醉。
三者若还有一焉,须防损失真元气。
三者若还有一焉,须防损失真元气。
欲求长先生戒性,火不出兮神自定。
欲求长先生戒性,火不出兮神自定。
木还去火不成灰,人能戒性还延命。
木还去火不成灰,人能戒性还延命。
贪慾无穷忘却精,用心不已走元神。
贪慾无穷忘却精,用心不已走元神。
劳形散尽中和气,更仗何能保此身。
劳形散尽中和气,更仗何能保此身。
心若太费费则竭,形若太劳劳则歇。
心若太费费则竭,形若太劳劳则歇。
神若太伤伤则虚,气若太损损则绝。
神若太伤伤则虚,气若太损损则绝。
世人欲识卫生道,喜乐有常瞋怒少。
世人欲识卫生道,喜乐有常瞋怒少。
心诚意正思虑除,顺理修身去烦恼。
心诚意正思虑除,顺理修身去烦恼。
春嘘明目夏呵心,秋呬冬吹肺肾宁。
春嘘明目夏呵心,秋呬冬吹肺肾宁。
四季长呼脾化食,三焦嘻却热难停。
四季长呼脾化食,三焦嘻却热难停。
发宜多梳气宜炼,齿宜数叩津宜咽。
发宜多梳气宜炼,齿宜数叩津宜咽。
子欲不死修昆仑,双手揩摩常在面。
子欲不死修昆仑,双手揩摩常在面。
春月少酸宜食甘,冬月宜苦不宜咸。
春月少酸宜食甘,冬月宜苦不宜咸。
夏要增辛聊减苦,秋辛可省但加酸。
夏要增辛聊减苦,秋辛可省但加酸。
季月少咸甘略戒,逢然五臓保平安。
季月少咸甘略戒,逢然五臓保平安。
若能全减身康健,滋味偏多无病难。
若能全减身康健,滋味偏多无病难。
春寒莫放绵衣薄,夏月汗多须换著。
春寒莫放绵衣薄,夏月汗多须换著。
秋冬衣冷惭加添,莫待病生才服药,
秋冬衣冷惭加添,莫待病生才服药,
惟有夏月难调理,内有伏阴忌冰水。
惟有夏月难调理,内有伏阴忌冰水。
瓜桃生冷宜少餐,免至秋来成虐痢。
瓜桃生冷宜少餐,免至秋来成虐痢。
心旺肾衰切宜记,君子之人守斋戒。
心旺肾衰切宜记,君子之人守斋戒。
常令充实勿空虚,日食须当去油腻。
常令充实勿空虚,日食须当去油腻。
太饱伤神饥伤胃,太渴伤血多伤气。
太饱伤神饥伤胃,太渴伤血多伤气。
饥餐渴饮莫太过,免致膨脝损心肺。
饥餐渴饮莫太过,免致膨脝损心肺。
醉后强饮饱强食,未有此身不生疾。
醉后强饮饱强食,未有此身不生疾。
人资饮食以养生,去其甚者将安适。
人资饮食以养生,去其甚者将安适。
食后徐行百步多,手摩脐腹食消磨。
食后徐行百步多,手摩脐腹食消磨。
夜半灵根濯清水,丹田浊气切须呵。
夜半灵根濯清水,丹田浊气切须呵。
饮酒可以陶情性,大饮过多防有病。
饮酒可以陶情性,大饮过多防有病。
肺为华盖倘受伤,咳嗽劳神能损命。
肺为华盖倘受伤,咳嗽劳神能损命。
慎勿将盐去点茶,分明引贼入其家。
慎勿将盐去点茶,分明引贼入其家。
下焦虚冷令人瘦,伤肾伤脾防病加。
下焦虚冷令人瘦,伤肾伤脾防病加。
坐卧切防风入脑,脑内入风人不寿。
坐卧切防风入脑,脑内入风人不寿。
更兼醉饱卧风中,风才一入成灾咎。
更兼醉饱卧风中,风才一入成灾咎。
枞有序兮犬有义,黑鲤朝北知臣礼。
枞有序兮犬有义,黑鲤朝北知臣礼。
人无礼义反食之,天地神明俱不喜。
人无礼义反食之,天地神明俱不喜。
养体须当节五辛,五辛不节养伤身。
养体须当节五辛,五辛不节养伤身。
莫教引动虚阳发,精竭容枯疾病萦。
莫教引动虚阳发,精竭容枯疾病萦。
不问在家并在外,若遇迅雷风雨至。
不问在家并在外,若遇迅雷风雨至。
急须端肃敬天威,静室收心须少避。
急须端肃敬天威,静室收心须少避。
恩爱牵缠不自由,利名索绊几时休。
恩爱牵缠不自由,利名索绊几时休。
放宽些子自家福,免致中年早白头。
放宽些子自家福,免致中年早白头。
顶天立地非容易,饱食暖衣宁不愧。
顶天立地非容易,饱食暖衣宁不愧。
思量无以报洪恩,晨夕焚香谢天地。
思量无以报洪恩,晨夕焚香谢天地。
身安寿永是如何,胸次平夷积善多。
身安寿永是如何,胸次平夷积善多。
惜命惜身兼惜气,请君熟玩卫生歌。
惜命惜身兼惜气,请君熟玩卫生歌。
刘子出西江,访我江之东。
何人与偕来,衔袖八钜公。
韩欧开济姿,如晴月生空。
潞公山岳重,文正霜桧同。
玉立者坡仙,天游匪涪翁。
一朝参我前,毛发生清风。
凄其赵韩王,小异凌烟中。
半山执拗面,亦得传无穷。
刘子出西江,访我江之东。
何人与偕来,衔袖八钜公。
韩欧开济姿,如晴月生空。
潞公山岳重,文正霜桧同。
玉立者坡仙,天游匪涪翁。
一朝参我前,毛发生清风。
凄其赵韩王,小异凌烟中。
半山执拗面,亦得传无穷。
西湖南山和靖庐,西山东湖清隐居。皇天从来具老眼,胜地不肯栖凡夫。
西湖南山和靖庐,西山东湖清隐居。皇天从来具老眼,胜地不肯栖凡夫。
眼中四时风月景,胸次万古皇王书。夫君岂是终隐者,要学川云时卷舒。
眼中四时风月景,胸次万古皇王书。夫君岂是终隐者,要学川云时卷舒。
西湖南山和靖庐,西山东湖清隐居。
皇天从来具老眼,胜地不肯栖凡夫。
眼中西时风月景,胸次万古皇王书。
夫君岂是终隐者,要学川云时卷舒。
西湖南山和靖庐,西山东湖清隐居。
皇天从来具老眼,胜地不肯栖凡夫。
眼中西时风月景,胸次万古皇王书。
夫君岂是终隐者,要学川云时卷舒。
轻舸龙山头,木兰作双橹。
飘然裘司直,乘向南昌去。
问君鵷鸾中,脱身遽如许。
栖迟三十年,始得官掌故。
小须上上考,岂不登省户。
自言野心性,眯目九衢雾。
修材岁云晚,萱草秋亦暮。
嗷嗷投林鸟,犹得反其哺,
江西父母邦,非复昔饶裕。
蛮烟一腥秽,乐岁且狼雇。
遗黎空杼轴,行旅窘刀布。
天门窈万里,可望不可籲。
君今佐无帅,精采系一路。
疮痍俟涤濯,画诺归佽助。
先声中答喜,高节懦夫慕。
遄当再前席,一正天子度。
白鸥没浩荡,苍鹘在指呼。
我亦南陔人,扁舟从此具。
轻舸龙山头,木兰作双橹。
飘然裘司直,乘向南昌去。
问君鵷鸾中,脱身遽如许。
栖迟三十年,始得官掌故。
小须上上考,岂不登省户。
自言野心性,眯目九衢雾。
修材岁云晚,萱草秋亦暮。
嗷嗷投林鸟,犹得反其哺,
江西父母邦,非复昔饶裕。
蛮烟一腥秽,乐岁且狼雇。
遗黎空杼轴,行旅窘刀布。
天门窈万里,可望不可籲。
君今佐无帅,精采系一路。
疮痍俟涤濯,画诺归佽助。
先声中答喜,高节懦夫慕。
遄当再前席,一正天子度。
白鸥没浩荡,苍鹘在指呼。
我亦南陔人,扁舟从此具。
君辞万时蜀,东游海之壖。
所挟大易数,自谓探幽玄。
纵横布筹算,妙若蓍之圆。
殷勤扣其说,得数须得全。
人生穹壤间,其孰司陶甄。
短长辨凫鹤,百一分夔蚿。
造物初何必,赋受自尔偏。
数有饶与乏,定命谁能迁。
理则无夸盈,一性各浑然。
颜跖偶寿夭,尧桀非愚贤。
缅怀乐正子,圣门得真传。
全生必个归,此语星日悬。
予生故多奇,荣枯听诸天。
独有任道心,未死须乾乾。
君提空囊至,又复垂橐旋。
岂尝卜而来,所遇非昔泉。
术工用乃拙,为子笑且怜。
矢诗苦不多,聊压瞿唐船。
君辞万时蜀,东游海之壖。
所挟大易数,自谓探幽玄。
纵横布筹算,妙若蓍之圆。
殷勤扣其说,得数须得全。
人生穹壤间,其孰司陶甄。
短长辨凫鹤,百一分夔蚿。
造物初何必,赋受自尔偏。
数有饶与乏,定命谁能迁。
理则无夸盈,一性各浑然。
颜跖偶寿夭,尧桀非愚贤。
缅怀乐正子,圣门得真传。
全生必个归,此语星日悬。
予生故多奇,荣枯听诸天。
独有任道心,未死须乾乾。
君提空囊至,又复垂橐旋。
岂尝卜而来,所遇非昔泉。
术工用乃拙,为子笑且怜。
矢诗苦不多,聊压瞿唐船。
道乡曾举龙门话,认作玄关透悟机。
儒佛差殊真眇忽,请君参取是耶非。
道乡曾举龙门话,认作玄关透悟机。
儒佛差殊真眇忽,请君参取是耶非。
饭疏饮水复何求,道在胸中百不忧。
参取章泉克斋句,底须楼上更安楼。
饭疏饮水复何求,道在胸中百不忧。
参取章泉克斋句,底须楼上更安楼。
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