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天为帐幕地为毡，日月星辰伴我眠。
天为帐幕¹地为毡(zhān)，日月星辰伴我眠。
译文：天是我的罗帐，地是我的毡毯，日月星辰伴我入眠。
注释：¹帐幕：帐篷，营帐。
夜间不敢长伸脚，恐踏山河社稷穿。
夜间不敢长伸脚，恐踏山河社稷穿。
译文：睡梦中我不敢将脚伸长，害怕脚一伸出去，会把山河都踏破。
倦客新丰，貂裘敝、征尘满目。弹短铗、青蛇三尺，浩歌谁续。不念英雄江左老，用之可以尊中国。叹诗书、万卷致君人，翻沉陆。
倦客新丰¹，貂(diāo)裘(qiú)敝²、征尘³满目。弹短铗(jiá)⁴、青蛇⁵三尺，浩歌谁续。不念英雄⁶江左老⁷，用之可以尊中国⁸。叹诗书、万卷致君人⁹，翻沉陆¹⁰。
译文：就像当年的马周困顿于新丰酒楼、苏秦貂裘破败一身风尘。用手指弹着三尺宝剑的剑铗歌唱，谁能听懂是什么意思呢？弹要顾虑江南英雄年纪大了，任用他照样可以打败敌人，使其向中国称臣。可叹那些饱读诗书，想要致君尧舜的人因为神州陆沉而报国无门，无路请缨。
注释：¹倦客新丰：用唐代那周事。倦客，倦于宦游的人。新丰，在长安东面，陕西临潼东。这里作者以马周自喻。²貂裘敝：衣服破烂不堪。³征尘：旅途的尘土。⁴弹短铗：作者以冯谖不得志时弹剑而自喻。⁵铗、青蛇：均指剑。⁶英雄：此暗指词人自己。⁷江左老：老死江南。江左：指偏安江南地区。⁸尊中国：树立中国的尊严。⁹君人：指君王。¹⁰沉陆：即陆沉。
休感慨，浇醽醁。人易老，欢难足。有玉人怜我，为簪黄菊。且置请缨封万户，竟须卖剑酬黄犊。甚当年、寂寞贾长沙，伤时哭。
休感慨，浇醽(líng)醁(lù)。人易老，欢难足。有玉人怜我，为簪(zān)黄菊¹。且置请缨(yīng)封万户²，竟须卖剑酬³黄犊(dú)。甚⁴当年、寂寞贾长沙⁵，伤时哭。
译文：弹要感慨什么人生易老，时光易逝，且饮美酒浇愁。有位美女同情我的遭遇，怜惜我的心情，又为我簪戴一朵黄色的菊花。先把请缨封侯的事情放在一边，姑且卖剑买牛，以求解脱。遥想当年，贾谊因为寂寞伤时而痛哭。
注释：¹簪黄菊：簪上一朵黄菊。²万户：即万户侯。食邑万户以上，号称“万户侯”（汉代侯爵最高的一层，其中卫青与霍去病是典型代表），后来泛指高官贵爵。³酬：同“酧”，指酬付价钱。这里指直须卖刀剑买牛，归耕田园。⁴甚：为什么，何必像。⁵贾长沙：指贾谊。贾谊在汉文帝朝曾贬为长沙王太傅，人称贾长沙。
上阕先以马周、苏秦、冯谖三个人物失意落寞的遭际自比，然后直摅胸臆，抒发不平：“不念英雄江左老，用之可以尊中国。”此二句看似寻常语，但却道破了南宋政治现实。宋高宗在位三十五年，是个彻头彻尾的投降派，后来的皇帝基本上一脉相承，多少仁人志士请缨无路，报国无门，衔恨以终。至此可知中国之不尊，罪在最高统治者。前结仍抒上意。读书万卷，志在辅佐君王，报效国家，反退而隐居，埋在底层，于诗书冠一“叹”字，可知感慨之深。本可以辅佐君王以尊中国，但却被弃置了，岂不令人悲痛!上片连用典故，壮怀激烈，悲歌慷慨，淋漓尽致地抒发了“却将万字平戎策，换得东家种树书”的无法实现统一中国的愤世之情。
下阕从侧面立意，在报国无路的情况下，便寄情诗酒，归隐田园，故作旷达，隐痛深哀，仍充满字里行间。“休感慨”，实际是感慨有何用，不如藉美酒以消愁解恨。而人生易老，即使欢乐也难以尽兴。接再作超脱：“有玉人怜我，为簪黄菊”。转而又作愤语：“且置请缨封万户，竟须卖剑酧黄犊。”这里表示放下请缨杀敌、立功封侯的念头，归隐田园，以求解脱。最后引贾谊事作结：“甚当年，寂寞贾长沙，伤时哭”。贾谊为什么因寂寞而伤时痛哭呢？以反问的形式透露了诗人故作旷达而始终无法摆脱的痛苦，这种旷达精神，实质上是他的悲痛情绪发展到更深沉的表现。托古喻今，长歌当哭，全词借古人之酒杯，浇我胸中之块垒，这块垒似乎越浇越多了，因为辛弃疾的“悲剧”乃时代使然，终南宋王朝力主恢复的抗战潮流，不过细波微澜而已。
参考资料：
1、
韦立军．《宋词鉴赏辞典》：上海辞书出版社，2003年出版 ：第95 页
谪居履在陈，从者有温见。
谪(zhé)居履(lǚ)在陈¹，从者有温见²。
译文：谪居龙场呵遇到孔子在陈绝粮般的困境，我的随从们都有不满的表现。
注释：¹在陈：语出《论语》“在陈绝粮”，后人以“在陈”作为绝粮的代称。²温见：温，不满、愤怒的样子。见，同现。意思是表现出不满。
山荒聊可田，钱镈还易办。
山荒聊可田，钱(jiǎ)镈(bó)¹还易办。
译文：好在这到处的荒坡亦可开荒垦田，农具也还容易筹办。
注释：¹钱镈：古时的农具。
夷俗多火耕，仿习亦颇便。
夷俗多火聊，仿习亦颇便。
译文：当地的农人多是刀耕火种，学习模仿也很方便。
及兹春未深，数亩犹足佃。
及兹春未深，数亩犹足佃。
译文：趁现在春天还没有过去，赶快种好这几亩田。
岂徒实口腹，且以理荒宴。
岂徒实口腹，且以理荒宴。
译文：难道仅仅是为吃口饱饭，待丰收了还要用它请客设宴。
遗穗及乌雀，贫寡发余羡。
遗穗及乌雀，贫寡发余羡¹。
译文：收割遗下的颗粒就留给乌雀吧，多余下来的粮食散发给穷困人家。
注释：¹发余羡：发，散发。余羡，多余的，富足的。
出耒在明晨，山寒易霜霰。
出耒(lěi)在明晨，山寒易霜霰(xiàn)¹。
译文：明天早晨就的带着农具去垦荒，山间寒冷易结冰霜莫误了时光。
注释：¹霰：雪珠。如白居易《秦中呤》“夜深烟火灭，霰雪落纷纷”。
民以食为天，在什么地方干什么事都得解决吃饭问题。阳明先生来到龙场，就陷入缺粮少吃的困境，该诗描述的就是缺粮时向农人学习耕田的情景。但从该诗来看，并没有直接描写“学农”，而是通过学农，反映作者对农业的认识，对于“贫寡”的关注。这首诗充满了诗人不鄙夷农事的思想感情，是阳明居龙场诗中有较大现实主义成分的篇什。
俗说天地开辟，未有人民，女娲抟黄土做人。剧务，力不暇供，乃引绳于泥中，举以为人。故富贵者，黄土人；贫贱者，引縆人也。
俗说¹天地开辟，未有人民，女娲抟(tuán)²黄土做人。剧务³，力不暇供，乃引绳于泥中，举以为人。故富贵者，黄土人；贫贱者，引縆(gēng)⁴人也。
译文：民间传说，天地开辟之初，大地上并没有人类，是女娲把黄土捏成团造了人。可事务太过繁巨大，她竭尽全力干还赶不上供应。于是她就拿了绳子把它投入泥浆中，举起绳子一甩，泥浆洒落在地上，就变成了一个个人。后人说，富贵的人是女娲亲手抟黄土造的，而贫贱的人只是女娲用绳沾泥浆，把泥浆洒落在地上变成的。
注释：¹俗说：民间流传的说法。²抟：把东西揉弄成球形。³剧务：繁剧的事务。⁴縆：粗绳子。
哦吟但写胸中妙，饮酒能忘身后名。
哦(é)吟¹但写胸中妙，饮酒能忘身后²名。
译文：我时常通过吟唱来表达自己的所感所想，通过饮酒来忘却世间的名利得失。
注释：¹哦吟：吟咏。²身后名：世代相传的美名。
但愿长闲有诗酒，一溪风月共清明。
但愿¹长闲²有诗酒，一溪风月共清明。
译文：只希望能有终日闲暇的生活，可以伴清风，随明月，泛舟溪上，饮酒诵诗。
注释：¹但愿：只希望。²长闲：终日闲暇度日。
“但愿长闲有诗酒，一溪风月共清明”作者在诗中描绘出一个物我两忘、超然物外的境界，把自然风光和自己的感受融为一体，在诗情画意中表现自己心境的淡泊、快适，抒发了他乐观豁达的襟怀。表现了作者对闲适生活的追求，是一种超然物外、啸傲山林的志向的体现。