心包元气并，影立太空独。
遥瞻极乾端，俯瞰际坤轴。
飘飘凌云身，杳杳送鸿目。
挥袖裨八风，开襟吞百渎。
醒脾咽醇清，涤髓盪痼俗。
斗摘紫垣杓，日攀黄道毂。
川令夷若奔，林诃魍魈伏。
螺蚌视三神，杯盎阅四隩。
参旗摩右肩，昆苑踏左足。
营营蚁磨旋，戢戢蜂房簇。
膻俎餍前臑，诗瓢悭半菽。
历测尊卢年，桴穷沃焦谷。
畴非浮点沤，吾亦寄粒粟。
气形孰融结，高深谁濬矗。
娲皇不能补，共工多事触。
飞思腾虚遨，殚精驰向瞩。
浩浩蔑垠涯浑浑曷边幅。百刻倏汐潮，
九行递朏朒。达观等鹏鹪，
殊趋殽燕蝠。仙驭鞭虬螭，
神驾轨骊騄。寰中无遁照，
象外有玄烛。推寻制字苍，
究考画卦宓。万变既日滋，
百灵遂宵哭。某氏马锡三，
何人鳌钓六。底所真蓬瀛，
是间自濠濮。佳辰每难值，
奇赏讵嫌数。达士多放旷，
拘儒例踧蹜。味同侨札交，
臭异智辅族。稽首礼初梅，
掀髯叫余菊。节届小大寒，
岁得中下熟。野礼讲蜡迎，
侲朋阅傩逐。皴肤剥枯藓，
瘦发立冻木。青针抽麦麰，
绛粒茁樱薁。乌龙特嵯峨，
白雁几湾洑。霞谯抹微绡，
烟市皱轻縠。画嶂屏横纵，
字溪篆直曲。兰非灌能馨，
柏岂撼可秃。长冈修蛇驰，
短阜矮鳖缩。一塔耸锥颍，
千畦界棋局。冷祠逃鼪鼯，
荒冢赫鸱鵩。汲窟仆桔槔，
获场眠碌碡。橡实翻箨瘦，
笋萌认鞭斸。莽啼潜钩辀，
篱嚼偃觳觫。樵肩疮长鑱，
猎臂袒偏裻。相劳声阿邪，
力作响蓬扑。闻磬认禅窗，
指旛窥佛屋。邃森逾二林，
美秀埒三竺。笼影夜旧筑。
连营释薁琫，四野竞畚梮。
别墅喧榼壶。圜扉静敲朴。
今各有纭袍，昔俱无旨蓄。
駸駸熙运开，沓沓壮观复。
闾阎一烬空，栋宇万础续。
货廛富鲍鱐，米市积穜{睦目换禾}。
登临恣夷犹，生息赖亭毒。
扫阴开晚晴，破沍作春燠。
硗畴蹙龟纹，烟浍开瓦卜。
昏声沸群鸦，暮色隐孤鹜，
店遥旅叱驴，陇隔稚唤犊。
鴃谣音哳嘲，偻荷眇彳亍。
浦溆出渔艇，碕碛泊商舳。
僧包侧肩挑，奚囊俯腰束。
护舍荒吠狺，投林倦翔速。
驿蹄雷铿鍧，野燎星熠煜。
警棚报冬冬，栖埘呼喌喌。
相与忘是非，足堪了昏旭。
矧兹瑞六霙，预云宜百谷。
狐兔各深藏，蝻蝝靡遗育。
潜鱼未拨剌，骇兽或踯躅。
倒影已巅崖，余凌尚丘麓。
宿孽芽嫩黄，流澌酝娇绿。
联拳一舂锄，格磔双属玉。
搯苗揽奇辛，擘雷嗅幽馥。
蛰户或伺霆，烧痕渐矜曝。
审观寒向阑，追念暑尝酷。
凉既免炮燖，温又救皲瘃。
大化有乘除，胜户歌楚人骚，
家佩桐君录。入笼尽参芝，
盈室肯薋菉。浑凤远媒翳，
祥麟哂童牿。栋材茂椅桐，
跃冶乳镠鋈。贤守宋广平，
兴君刘文叔。徵隐屈{左黄右主}旒，
哀惸极膏沐。缅怀解剑耕，
遐想负薪鬻。咳唾变兴亡，
咄嗟异荣辱。荛夫被儒衣，
耕叟辟家塾。道味调漆胶，
谊声协敔柷。严范盛烝尝，
轩莱恪尸祝。勃兴畏后生，
朋来乐私淑。骈肩长裾曳，
比屋短檠读。高科接踵武，
雅德棻被服。委巷致聘旌，
徒步胹公餗。车引太仆驺，
马给上林蓿。岂惟供爪牙，
固将倚心腹。文华凌屈宋，
武略迈颇牧。袁丝却腐阉，
丙吉雪冤狱。差毫别同和，
立界辨刚欲。达汝媲稷皋，
退吾侪绮角。中焉敛韬略，
外也灭表襮。村诘订荄箕，
俚授折都郁。四经审钩弦，
三秀攻珞琭。处士傲貂绅，
侠徒竞鸡踘。里闾剧华腴，
官府务涵沐。喝雉投彩琼，
落鵰捷鸣骲。高赀轶陶朱，
雄辨聘张禄。美酿压郫筒，
大烹椎獠犦。无残金凤欹，
歌缓翠蛾蹙。千楼向笛吹，
万室陶巾漉。余尊沾皂隶，
残炙饫童仆。遐征罕赍粮，
酗寝或枕曲。间尝极备无，
一是耻呼蹴。金彩剪胜幡，
沙囊篆符录。秋枣溲{左牛右羊}膏，
冬稻熬狼臅。城市虽冯扶，
郊野尚轩喾。四时务锄耰，
千村鸣杼柚。颗粒本牛衣，
丝缕出蚕{上艹下曲}。幸脱簪冕梏。
得与麋鹿群，敢兼熊鱼欲。
席珍非待聘，有玉谩韫匵。
冥心同子綦，徐步效颜歜。
一麾断鵷班，百举阅饩告。
仙忝真应宗，诗愧玄英属。
亲故焮妖灾，怨雠腾谤讟。
字幼窘空空，省躬危毣毣。
卑飞类鹪鷃，逸步谢骅骕。
庶几便帻幍，焉能事鞲絭。
双洪汹奔涛，孤派涩凝瀑。
窗徒骤雪萤，袍未释银鹄。
之子虞一夔，伊人郑七穆，
三足分鼎铛，两锋交箭镞。
{左土右专}直冀良陶，粝疏就精凿。
诚难角妙染，缪许啐余莤。
狂吟动千字，豪饮辄百斛。
墨淡立儿研，杯迟走童趣。
自倚大户宽，岂畏险韵复。
胆痒生芒棱。唾圆洗尘醭。
登山石同憩，临流泉共菊。
被褐敌裘绮，羹藜胜粱肉。
砖炉煎茱茶，瓦豆饤茈菔。
园无迂叟花，亭有醉翁蔌。
椶疎摘麈柄，莎软敷狨褥。
藤阴皆帷帱，松韵即筇筑。
逸兴春空云，耐交岁寒竹。
山腴嘬糟狸，海异吮酱鲎。
黎斑屑鹧鸪，端眼濯鸜鹆。
书穷萧衍评，奕妙王粲覆。
生平嗜好迂，我辈友谊笃。
矢时一赓酬，言志双启沃。
析理精洛伊，谈史究温涑。
望之真堂堂，毛遂岂碌碌。
虞初九百篇，方朔三千牍。
酸醎糅盐梅，杗桷裁棫朴。
论文如有竞，见义每相勖。
燕乐思鹿鸣，切磋慕淇澳。
公直性所钟，辛勤起常夙。
卉佞请尚方，抨妖官硩簇。
扣阍幡屡举，寓直被曾襆。
刚肠挫未衰，劲气老弥肃。
百粤转沅湘，九河交济泺。
魂惊舞波帆，力弱掀淖辐。
道异十获禽，理难百中鹄。
晞颜宁如愚，尚老且缘督。
浮荣等槐蚁，往事付蕉鹿。
乐天心自怡，知命頞奚顣。
于野同人亨，勿药无妄福。
攀附联瀛登，广胖适沂浴。
寄兴本真率，成章仍丰缛。
时能一来游，倾箧买醽醁。
心包元气并，影立太空独。
遥瞻极乾端，俯瞰际坤轴。
飘飘凌云身，杳杳送鸿目。
挥袖裨八风，开襟吞百渎。
醒脾咽醇清，涤髓盪痼俗。
斗摘紫垣杓，日攀黄道毂。
川令夷若奔，林诃魍魈伏。
螺蚌视三神，杯盎阅四隩。
参旗摩右肩，昆苑踏左足。
营营蚁磨旋，戢戢蜂房簇。
膻俎餍前臑，诗瓢悭半菽。
历测尊卢年，桴穷沃焦谷。
畴非浮点沤，吾亦寄粒粟。
气形孰融结，高深谁濬矗。
娲皇不能补，共工多事触。
飞思腾虚遨，殚精驰向瞩。
浩浩蔑垠涯浑浑曷边幅。百刻倏汐潮，
九行递朏朒。达观等鹏鹪，
殊趋殽燕蝠。仙驭鞭虬螭，
神驾轨骊騄。寰中无遁照，
象外有玄烛。推寻制字苍，
究考画卦宓。万变既日滋，
百灵遂宵哭。某氏马锡三，
何人鳌钓六。底所真蓬瀛，
是间自濠濮。佳辰每难值，
奇赏讵嫌数。达士多放旷，
拘儒例踧蹜。味同侨札交，
臭异智辅族。稽首礼初梅，
掀髯叫余菊。节届小大寒，
岁得中下熟。野礼讲蜡迎，
侲朋阅傩逐。皴肤剥枯藓，
瘦发立冻木。青针抽麦麰，
绛粒茁樱薁。乌龙特嵯峨，
白雁几湾洑。霞谯抹微绡，
烟市皱轻縠。画嶂屏横纵，
字溪篆直曲。兰非灌能馨，
柏岂撼可秃。长冈修蛇驰，
短阜矮鳖缩。一塔耸锥颍，
千畦界棋局。冷祠逃鼪鼯，
荒冢赫鸱鵩。汲窟仆桔槔，
获场眠碌碡。橡实翻箨瘦，
笋萌认鞭斸。莽啼潜钩辀，
篱嚼偃觳觫。樵肩疮长鑱，
猎臂袒偏裻。相劳声阿邪，
力作响蓬扑。闻磬认禅窗，
指旛窥佛屋。邃森逾二林，
美秀埒三竺。笼影夜旧筑。
连营释薁琫，四野竞畚梮。
别墅喧榼壶。圜扉静敲朴。
今各有纭袍，昔俱无旨蓄。
駸駸熙运开，沓沓壮观复。
闾阎一烬空，栋宇万础续。
货廛富鲍鱐，米市积穜{睦目换禾}。
登临恣夷犹，生息赖亭毒。
扫阴开晚晴，破沍作春燠。
硗畴蹙龟纹，烟浍开瓦卜。
昏声沸群鸦，暮色隐孤鹜，
店遥旅叱驴，陇隔稚唤犊。
鴃谣音哳嘲，偻荷眇彳亍。
浦溆出渔艇，碕碛泊商舳。
僧包侧肩挑，奚囊俯腰束。
护舍荒吠狺，投林倦翔速。
驿蹄雷铿鍧，野燎星熠煜。
警棚报冬冬，栖埘呼喌喌。
相与忘是非，足堪了昏旭。
矧兹瑞六霙，预云宜百谷。
狐兔各深藏，蝻蝝靡遗育。
潜鱼未拨剌，骇兽或踯躅。
倒影已巅崖，余凌尚丘麓。
宿孽芽嫩黄，流澌酝娇绿。
联拳一舂锄，格磔双属玉。
搯苗揽奇辛，擘雷嗅幽馥。
蛰户或伺霆，烧痕渐矜曝。
审观寒向阑，追念暑尝酷。
凉既免炮燖，温又救皲瘃。
大化有乘除，胜户歌楚人骚，
家佩桐君录。入笼尽参芝，
盈室肯薋菉。浑凤远媒翳，
祥麟哂童牿。栋材茂椅桐，
跃冶乳镠鋈。贤守宋广平，
兴君刘文叔。徵隐屈{左黄右主}旒，
哀惸极膏沐。缅怀解剑耕，
遐想负薪鬻。咳唾变兴亡，
咄嗟异荣辱。荛夫被儒衣，
耕叟辟家塾。道味调漆胶，
谊声协敔柷。严范盛烝尝，
轩莱恪尸祝。勃兴畏后生，
朋来乐私淑。骈肩长裾曳，
比屋短檠读。高科接踵武，
雅德棻被服。委巷致聘旌，
徒步胹公餗。车引太仆驺，
马给上林蓿。岂惟供爪牙，
固将倚心腹。文华凌屈宋，
武略迈颇牧。袁丝却腐阉，
丙吉雪冤狱。差毫别同和，
立界辨刚欲。达汝媲稷皋，
退吾侪绮角。中焉敛韬略，
外也灭表襮。村诘订荄箕，
俚授折都郁。四经审钩弦，
三秀攻珞琭。处士傲貂绅，
侠徒竞鸡踘。里闾剧华腴，
官府务涵沐。喝雉投彩琼，
落鵰捷鸣骲。高赀轶陶朱，
雄辨聘张禄。美酿压郫筒，
大烹椎獠犦。无残金凤欹，
歌缓翠蛾蹙。千楼向笛吹，
万室陶巾漉。余尊沾皂隶，
残炙饫童仆。遐征罕赍粮，
酗寝或枕曲。间尝极备无，
一是耻呼蹴。金彩剪胜幡，
沙囊篆符录。秋枣溲{左牛右羊}膏，
冬稻熬狼臅。城市虽冯扶，
郊野尚轩喾。四时务锄耰，
千村鸣杼柚。颗粒本牛衣，
丝缕出蚕{上艹下曲}。幸脱簪冕梏。
得与麋鹿群，敢兼熊鱼欲。
席珍非待聘，有玉谩韫匵。
冥心同子綦，徐步效颜歜。
一麾断鵷班，百举阅饩告。
仙忝真应宗，诗愧玄英属。
亲故焮妖灾，怨雠腾谤讟。
字幼窘空空，省躬危毣毣。
卑飞类鹪鷃，逸步谢骅骕。
庶几便帻幍，焉能事鞲絭。
双洪汹奔涛，孤派涩凝瀑。
窗徒骤雪萤，袍未释银鹄。
之子虞一夔，伊人郑七穆，
三足分鼎铛，两锋交箭镞。
{左土右专}直冀良陶，粝疏就精凿。
诚难角妙染，缪许啐余莤。
狂吟动千字，豪饮辄百斛。
墨淡立儿研，杯迟走童趣。
自倚大户宽，岂畏险韵复。
胆痒生芒棱。唾圆洗尘醭。
登山石同憩，临流泉共菊。
被褐敌裘绮，羹藜胜粱肉。
砖炉煎茱茶，瓦豆饤茈菔。
园无迂叟花，亭有醉翁蔌。
椶疎摘麈柄，莎软敷狨褥。
藤阴皆帷帱，松韵即筇筑。
逸兴春空云，耐交岁寒竹。
山腴嘬糟狸，海异吮酱鲎。
黎斑屑鹧鸪，端眼濯鸜鹆。
书穷萧衍评，奕妙王粲覆。
生平嗜好迂，我辈友谊笃。
矢时一赓酬，言志双启沃。
析理精洛伊，谈史究温涑。
望之真堂堂，毛遂岂碌碌。
虞初九百篇，方朔三千牍。
酸醎糅盐梅，杗桷裁棫朴。
论文如有竞，见义每相勖。
燕乐思鹿鸣，切磋慕淇澳。
公直性所钟，辛勤起常夙。
卉佞请尚方，抨妖官硩簇。
扣阍幡屡举，寓直被曾襆。
刚肠挫未衰，劲气老弥肃。
百粤转沅湘，九河交济泺。
魂惊舞波帆，力弱掀淖辐。
道异十获禽，理难百中鹄。
晞颜宁如愚，尚老且缘督。
浮荣等槐蚁，往事付蕉鹿。
乐天心自怡，知命頞奚顣。
于野同人亨，勿药无妄福。
攀附联瀛登，广胖适沂浴。
寄兴本真率，成章仍丰缛。
时能一来游，倾箧买醽醁。
这首词没有《桂枝香》的豪雄慷慨，也没有《浪淘沙令》的踌躇满志。全词采用虚实相间的手法，情真心切、恻恻动人、空灵婉曲地反映了作者积极的人生中的另一面，抒发了功名误身、及时退隐的的慨叹。
上片以写景为主，像是一篇凄清哀婉的秋声赋，又像是一幅岑寂冷隽的秋光图。旅舍客馆本已令羁身异乡的客子心中抑郁，而砧上的捣衣之声表明天时渐寒，已是“寒衣处处催刀尺”的时分了。古人有秋夜捣衣、远寄边人的习俗，因而寒砧上的捣衣之声便成了离愁别恨的象征。“孤城画角”则是以城头角声来状秋声萧条。画角是古代军中的乐器，其音哀厉清越，高亢动人，诗人笔下常作为悲凉之声来描写。“孤城画角”四有很强的感染力，并留下了对空旷寥阔的异乡秋色想象空间。下面接着说：“一派秋声入寥廓”，“一派”本应修饰秋色、秋景，而借以形容秋声，正道出了秋声的悠远哀长，写出了空间的广度，“入廖廓”的“入”字更将无形的声音写活了。开头三句以极凝练的笔墨绘写秋声，而且纯然是人为的声响，并非是单纯的自然声气。下两句主要写作者目之所见。燕子东归，大雁南飞，都是秋日寻常景物，而燕子飞往那苍茫的海上，大雁落向平坦的沙洲，都寓有久别返家的寓意，自然激起了词人久客异乡、身不由己的思绪，于是很自然地过度到下面两句的忆旧。“楚台风”、“庚楼月”用典。这里以清风明月指昔日游赏之快，而于“宛如昨”三字中表明对于往日的欢情与佳景未尝一刻忘怀。
下片即景抒怀，说的是：无奈名缰利锁，缚人手脚；世情俗态，耽搁了自的生活。风流之事可惜总被抛一边。“当初”以下便从“风流”二字铺展开去，说当初与心上之人海誓山盟，密约私诺，然终于辜负红颜，未能兑现当时的期约。“华表语”用了《搜神后记》中的故事，这里的“华表语”就指“去家来归”云云。关于“秦楼”，汉东府《陌上桑》中说：“日出东南隅，照我秦氏楼。”秦氏楼即为美貌坚贞的女子罗敷的居处。李白的《忆秦娥》中说：“箫声咽，秦娥梦断秦楼月”，也以秦楼为思妇伤别之处，因而此处的“秦楼约”显系男女私约。这里王安石表面上写的是思念昔日欢会，空负情人期约，其实是借以抒发自己对政治的厌倦之情、对无羁无绊生活的留恋与向往。因而这几句可视为美人香草式的比兴，其意义远一般的怀恋旧情之名词意至此也已发挥殆尽，然末尾三句又宕开一笔作结，说梦回酒醒的时候，每每思量此情此景。梦和酒，令人浑浑噩噩，暂时忘却了心头的烦乱，然而梦终究要做完，酒也有醒时。一旦梦回酒醒，那忧思离恨是更深地噬人心胸。这里的梦和酒也不单纯是指实的梦和酒。人生本是一场大梦，《庄子·齐物论》上说只有从梦中醒来的人才知道原先是梦。而世情浑沌，众人皆醉，只有备受艰苦如屈原才自知独醒。因而，此处的“梦阑酒醒”正可视为作者历尽沧桑后的憣然反悟。
作为一代风云人物的政治家，王安石也并未摆脱旧时知识分子的矛盾心理：兼济天下与独善其身两者中间徘徊。他一面以雄才大略、执拗果断著称于史册；另一面，激烈的政治漩涡中也时时泛起激流勇退、功名误身的感慨。这首小词便是他后一方面思想的表露。无怪明代的杨慎说：“大有感慨，大有见道语。”（《词品》）杨慎对王安石政治上的评价未必得当，但以此词为表现了作者思想中与热衷政治相反的另一个侧面，却还是颇有见地的。
这是一首咏叹人生的歌。唱人生而从园中葵起调，这在写法上被称作“托物起兴”，即“先言他物以引起所咏之辞也”。园中葵在春天的早晨亭亭玉立，青青的叶片上滚动着露珠，在朝阳下闪着亮光，像一位充满青春活力的少年。诗人由园中葵的蓬勃生长推而广之，写到整个自然界，由于有春天的阳光、雨露，万物都在闪耀着生命的光辉，到处是生机盎然、欣欣向荣的景象。这四句，字面上是对春天的礼赞，实际上是借物比人，是对人生最宝贵的东西──青春的赞歌。人生充满青春活力的时代，正如一年四季中的春天一样美好。这样，在写法上它同时又有比喻的意义，即所谓“兴而比”。
自然界的时序不停交换，转眼春去秋来，园中葵及万物经历了春生、夏长，到了秋天，它们成熟了，昔日奕奕生辉的叶子变得焦黄枯萎，丧失了活力。人生也是如此，由青春勃发而长大，而老死，也要经历一个新陈代谢的过程。这是一个不可移易的自然法则。诗人用“常恐秋节布”表达对“青春”稍纵即逝的珍惜，其中一个“恐”字，表现出人们对自然法则的无能为力，青春凋谢的不可避免。接着又从时序的更替联想到宇宙的无尽时间和无垠空间，时光像东逝的江河，一去不复返。由时间尺度来衡量人的生命也是老死以后不能复生。在这永恒的自然面前，人生就像叶上的朝露一见太阳就被晒干了，就像青青葵叶一遇秋风就枯黄凋谢了。
诗歌由对宇宙的探寻转入对人生价值的思考，终于推出“少壮不努力，老大徒伤悲”这一发聋振聩的结论，结束全诗。这个推理的过程，字面上没有写出来，但读者可循着诗人思维的轨迹，用自己的人生体验来补足：自然界的万物有一个春华秋实的过程；人生也有一个少年努力、老有所成的过程。自然界的万物只要有阳光雨露，秋天自能结实，人却不同；没有自身努力是不能成功的。万物经秋变衰，但却实现了生命的价值，因而不足伤悲；人则不然，因“少壮不努力”而老无所成，就等于空走世间一趟。调动读者思考，无疑比代替读者思考高明。正由于此，使这首诗避免了容易引人生厌的人生说教，使最后的警句显得浑厚有力，深沉含蓄，如洪钟长鸣一般，深深地打动了读者的心。句末中的“徒”字意味深长：一是说老大无成，人生等于虚度了；二是说老年时才醒悟将于事无补，徒叹奈何，意在强调必须及时努力。
此诗从“园中葵”说起，再用水流到海不复回打比方，说明光阴如流水，一去不再回。最后劝导人们，要珍惜青春年华，发奋努力，不要等老了再后悔。这首诗借物言理，首先以园中的葵菜作比喻。“青青”喻其生长茂盛。其实在整个春天的阳光雨露之下，万物都在争相努力地生长。因为它们都恐怕秋天很快地到来，深知秋风凋零百草的道理。大自然的生命节奏如此，人生也是这样。一个人如果不趁着大好时光而努力奋斗，让青春白白地浪费，等到年老时后悔也来不及了。这首诗由眼前青春美景想到人生易逝，鼓励青年人要珍惜时光，出言警策，催人奋起。
诗的第一句写梦中的境界。作者远离家乡，久久不能归去，又正是大好的春天，思乡之情与眼前之景便衍成一梦，写自己回到了故乡，正是春光洒遍大地，无边无际。这里的“未有涯”三字，既包括姹紫嫣红”、“莺啼燕语”，也有作者的内心活动和无限的喜悦。虽然着笔不多，而喜悦之情却十分明显。次写梦后。一梦醒来，眼前所见却是小栏高槛，环境虽然优美，可惜不是梦中的故乡了，而是“别人家”。在这两句诗中，梦中回到故乡与现实中回不了故乡成了对比，梦中家乡春光大好与醒来“别人家”的“小栏高槛“成了对比。这样便把诗人极度怀念故乡，又恨不得归去的复杂情怀抒发得十分真切。
诗的第三、四句紧承前两句写作者梦醒后的心情和环境。这些描写与第一句梦游故乡相对照，与第二句的描写紧紧相连。这里的“小栏高槛”是“别人家”，这里没有了梦游回乡的欢乐，有的只是自己五更独眠，苦闷、惆怅，室内只有残灯一盏，窗外还有纷纷的落花。这样便把诗人的内心世界，把诗人的情态和愁容展示出来，环境的凄凉冷落也写得逼真形象。这样，总观全诗，作者思乡这个题意便表现得更为完整了。