谷肉果菜，食养尽之。

解释：饮食一定要全面（谷、肉、果、菜），不能偏食。

赏析：此句表达了对全面均衡的饮食观念的重视，具有很高的文化价值和实用意义。

黄帝内经

《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一。《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说。其基本素材来源于中国古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及简单的解剖学知识。《黄帝内经》奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础，是中国影响极大的一部医学著作，被称为医之始祖。

任宝奁尘满，日上帘钩。 —— 李清照《凤凰台上忆吹箫·香冷金猊》

百花头上开，冰雪寒中见。 —— 辛弃疾《生查子·重叶梅》

况属高风晚，山山黄叶飞。 —— 王勃《山中》

万事须己运，他得非我贤。 —— 孟郊《劝学》

苏、黄共阅一手卷。 —— 魏学洢《核舟记》

何其不思之甚也！ —— 苏洵《送石昌言使北引》

石林何飕飗，忽在窗户间。 —— 岑参《秋夕听罗山人弹三峡流泉》

故有四方之志者，多乐居焉。 —— 元好问《送秦中诸人引》

流星飞玉弹，宝剑落秋霜。 —— 张玉娘《从军行》

奂山山市，邑八景之一也，然数年恒不一见。 —— 蒲松龄《山市》