弛得尘俗之肩，方可挑圣贤之担。

解释：摒弃了凡尘世俗之累，才可担当圣人贤达之责。

菜根谭

《菜根谭》是明代还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录世集。具有三教真理的结晶，和万古不易的教人传世之道，为旷古稀世的奇珍宝训。对于人的正心修身，养性育德，有不可思议的潜移默化的力量。其文字简炼明隽，兼采雅俗。似语录，而有语录所没有的趣味；似随笔，而有随笔所不易及的整饬；似训诫，而有训诫所缺乏的亲切醒豁；且有雨余山色，夜静钟声，点染其间，其所言清霏有味，风月无边。

白首相知犹按剑，朱门先达笑弹冠。 —— 王维《酌酒与裴迪》

万里孤云，清游渐远，故人何处？ —— 张炎《月下笛·万里孤云》

发短愁催白，颜衰酒借红。 —— 陈师道《除夜对酒赠少章》

我今停杯一问之。 —— 李白《把酒问月·故人贾淳令予问之》

梨花风起正清明，游子寻春半出城。 —— 吴惟信《苏堤清明即事》

君不见高城齾齾如鱼鳞，城中萧疏空无人。 —— 刘克庄《筑城行》

偶然相遇人间世，合在增城阿姥家。 —— 刘禹锡《思黯南墅赏牡丹》

古台摇落后，秋日望乡心。 —— 刘长卿《秋日登吴公台上寺远眺》

【梁州】恨不得把野草翻腾做菽粟，澄河沙都变化做金珠。 —— 张养浩《一枝花·咏喜雨》

其中豪贵家，捣椒泥四壁。 —— 张孜《雪诗》