痛定思痛
(1) 事后追忆痛苦的往事，痛苦更甚
⒈ 亦省作“痛定”、“痛定思”。
引语本唐韩愈《与李翱书》：“僕在京城八九年，无所取资，日求於人，以度时月，当时行之不觉也。今而思之，如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也。”
宋文天祥《＜指南录＞后序》：“呜呼！死生，昼夜事也，死而死矣，而境界危恶，层见错出，非人世所堪。痛定思痛，痛何如哉！”
《儿女英雄传》第十二回：“公子想起自己那番苦楚，痛定思痛，也不觉失声痛哭。”
沙汀《闯关》十二：“于是他又痛定思痛的详细回忆了一遍几天来的经历。”
宋郑樵《＜通志＞总序》：“臣上稽三皇五帝之形势，远探四夷八蛮之巢穴，仍以梁汴者，四朝旧都，为痛定之戒。”
清黄遵宪《乱后归家》诗：“颠倒归来梦，惊疑痛定思。”
语本唐．韩愈〈与李翶书〉：「今而思之，如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也。」指事后追思当时所遭的痛苦，而更加伤心。
【解释】悲痛的心情平静下来以后；回想遭受痛苦的情景；让人震撼；也让人警醒。形容所受痛苦的沉重；含有警醒的意思。痛：悲痛；哀苦；定：平静。
【出处】唐 韩愈《与李翱书》：“今而思之，如痛定之人，思当痛之时，不知何能自处也。”
【示例】境界危恶，层见错出，非人世所堪。痛定思痛，痛何如哉！（宋 文天祥《指南录后序》）
【近义词】痛不欲生、悲痛欲绝、不堪回首、柔肠百结、切肤之痛、顿悟前非
【反义词】悠然自得、至死不悟
【语法】痛定思痛复杂式；作谓语、定语、状语；表示受挫折后的教训。